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Ciò che si è
e il risultato
di ciò che si è pensato
(Dhammapada)

 SCARICA LA GUIDA “Tecniche di Qigong Medico

IL MASSAGGIO TRADIZIONALE CINESE
Nel Massaggio Tradizionale Cinese la schiena ha un campo molto vasto di applicazione; ogni vertebra corrisponde ad un organo e quindi agendo sulla colonna vertebrale usando il metodo di fisiokinesiterapia denominato HUAN TUO, dal nome del famoso medico cinese vissuto più di 2000 anni fa, si ottengono ottimi risultati.
Il massaggio è indicato a tutti uomini e donne, ma ne cambia l’applicazione in base ai problemi soggettivi.
LA PIU ANTICA FORMA DI QIGONG XIANGONG
La fragranza del Budda
Questa forma di Qigong è composta da 18 movimenti ed è molto utile per mantenere la salute globale e per prevenire squilibri energetici, da cui derivano tanti disturbi psicofisici.
Questa forma di Qigong è composta da 18 movimenti ed è molto utile per mantenere la salute globale e per prevenire squilibri energetici, da cui derivano tanti disturbi psicofisici. È molto indicata come tecniche di sostegno per massaggiatori, infermieri, medici, insegnanti, poiché mantiene in salute, e gli esercizi forniscono l’energia necessaria per curare gli altri. Possono praticarlo tutti: bambini, giovani, adulti e anziani, sani e malati e ad ogni individuo apporterà i benefici a lui necessari.
Le tecniche aprono le varie porte energetiche nel corpo per permettere il corretto scorrimento dell’energia e possono essere praticate in piedi, seduti o a letto. Gli esercizi lavorano sui meridiani principali e sugli organi e visceri corrispondenti. È molto semplice da praticare, se eseguita quotidianamente e osservando le regole prescritte, costituisce un prezioso strumento di benessere e serenità.
IL LAVAGGIO AUREO DEI MIDOLLI E TENDINI
XI SUI JIN JING
Come lavare il midollo osseo e fortificare i tendini
L’obbiettivo principale degli esercizi è quello di far fluire l’energia nei meridiani principali e secondari, attivare le funzioni di ossa, tendini e midolli ed eliminare l’energia patogena.
Gli esercizi agiscono su più livelli
a) favoriscono la circolazione del sangue e dei liquidi e la lubrificazione delle capsule articolari.
b) allungano tendini e muscoli
c) agiscono sul midollo osseo, potenziando il sistema immunitario
d) agiscono sul midollo spinale, sul sistema nervoso centraleL’approccio avviene su 3 livelli:
1) iniziare con la sequenza degli esercizi
2) abbinare ad ogni movimento la respirazione
3) contrarre e decontrarre il perineo in base all’esercizio ed al respiro

i nostri corsi

Tao Yoga Posturale

Tao yoga Posturale dal punto di vista fisiologico esercita un’azione su tutto il sistema scheletrico, stimolando il metabolismo cellulare e il sistema immunitario, correggendo il portamento e la postura.

Qigong

Quali sono gli obiettivi del corso? Acquisire consapevolezza del proprio corpo nei suoi aspetti dinamici e statici, del proprio flusso di energia per poterne gestire

Ginnastica Antalgica

La ginnastica antalgica è una disciplina dolce, viene eseguita con movimenti ponderati armonici, finalizzata ad alleviare e prevenire i dolori di origine articolare, causa soprattutto dall’avanzamento dell’età, come: artrosi lombare, cervicale ed articolare, e quant’ altro.